IN DER TIEFE GEHALTEN AUF DEM WEG GESTÄRKT
Für alle die Halt suchen
Coaching | Trauerbegleitung | Atem & Meditation | Achtsamkeit für Erwachsene, Kinder & Jugendliche
Dein Anker
Herzlich Willkommen
TRAUER. SCHMERZ. TRAUMA. ÜBERFORDERUNG. STRESS. EINSAMKEIT. HILFLOSIGKEIT. DRUCK. GEFÜHLSCHAOS.
Manchmal fühlt sich das Leben schwer an. Wir wünschen uns jemanden, der uns auffängt, uns versteht und nicht urteilt. Ich begleite dich kompetent mit Feingefühl und Empathie, damit du wieder Halt findest. Mit dem tiefen Verständnis, dass Heilung Zeit braucht aber auch mit sanften Impulsen, die Mut machen und neue Perspektiven aufzeigen.
Mein Angebot
Verstehen, was war. Fühlen was ist. Gestalten was kommt.
Du fühlst dich überfordert, unverstanden, festgefahren, verletzt oder machtlos ausgeliefert? Du hast Schwierigkeiten Grenzen zu setzen oder eigene Bedürfnisse zu erkennen? Vermeidest gewisse Situationen oder Orte und fragst dich warum?
Gefühle zulassen. Einen sicheren Raum schaffen. Mit Liebe erinnern.
Dein Kind trauert oder kämpft mit schwierigen Gefühlen und Erlebnissen? Du kommst nicht mehr an dein Kind heran? Die Emotionen sind überfordernd und du wünscht dir eine neutrale, achtsame Stütze für dein Kind?
Ruhe finden. Anspannung lösen. Sich wieder spüren. Bewusst-Sein.
Du wünscht dir, deinen Körper & Geist wieder in Einklang bringen zu können? Dich mit dir selbst wieder zu verbinden? Für mehr innere Freiheit & Stabilität? Du möchtest Stress abbauen und trägst den Wunsch mehr im Hier & Jetzt zu sein?
Verspielt & achtsam stärken. Bindung gemeinsam nähren. Für Leichtigkeit & Balance
Du suchst nach Wegen - für dich, deine Familie oder dein Kind - zur Ruhe zu kommen & neue Kraft zu schöpfen? Um Stress, emotionaler Belastung und schulischem Druck entgegenzuwirken?
Hier findest du Raum für deine Reise - Wertschätzung & Verständnis
Du trägst eine Last, die du nicht alleine tragen musst - Gemeinsam ist es leichter
Wenn alles zu viel wird - atme. Bewusst atmen gegen Stress & Ängste - Ich zeige dir wie
Wenn Worte fehlen, helfen Atem und Bewegung - Ich begleite dich
Dein Kind darf in einem geschützten Rahmen SEIN, mit all seinen Gefühlen & Emotionen - ohne Druck, ohne Erwartungen, in seinem Tempo - Individuelle Einzelbegleitung oder in Gruppen
Wenn die Wellen des Lebens bedrohlich sind, brauchst du einen Rettungsring - Ich bin für dich da aber schwimmen musst du selbst
Du lernst alte Wunden zu verstehen und wieder festen Boden unter den Füssen zu spüren - Gemeinsam decken wir auf was geheilt werden will
„Deine äussere Welt spiegelt deinen inneren Zustand wider. Heile die Teile von dir, die deine Aufmerksamkeit brauchen, oder du wirst deinen Schmerz für alle sichtbar ausleben.“
- Dana Hall
Facts
23'000
Kinder in der Schweiz sind Weisen oder Halbweisen
16'201
Ehen wurden im Jahr 2022 geschieden. Mehr als 13'303 unmündige Kinder waren betroffen
19'532
Kinder & Jugendliche wurden im Jahr 2021 auf Grund psychischer Erkrankung stationär behandelt
10-20 %
Der Kinder & Jugendlichen in der Schweiz sind gefähr-det gesundheitliche / psychische Belastungen oder Sucht-/Gewaltpro-bleme zu entwickeln
8 - 15 %
Der Kinder in der Schweiz erleben (schätzungsweise) häusliche Gewalt,
was zu Traumafolge-störungen führen kann
70,2 %
Der Opfer von Straftaten - im Jahr 2022 - in der Schweiz waren Frauen. Frauen haben ein höheres Risiko an PTBS zu erkranken
Kontakt
Trauer & Trauma Sessions 1:1
-
Individuelle Trauerbegleitung für Kinder - bei dir zu Hause
-
Begleitung in der Natur
-
Coaching & Begleitung in Zofingen
-
oder nach Absprache im Härzenswärk, Olten möglich
Atem & Meditation
-
ab August 2025
im Gesundheitshaus TALPI,
Zofingen -
Online, per Zoom
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Coaching-Oase
In unserem wunderschönen Praxisraum in Zofingen
Gesundheitshaus TALPI
